Pequena no tamanho. Constante no propósito.
A CONSTÂNCIA EM FORMA DE SEMENTE
A Semente de Chia é um dos alimentos mais completos da natureza: rica em fibras alimentares, proteínas vegetais, gorduras naturais e com perfil nutricional limpo, sem açúcares adicionados e sem gordura trans. Cultivada no Brasil, chega até você sem aditivos, conservantes ou processamentos desnecessários.
Na Continua Puro, aprovamos a Semente de Chia porque ela traduz exatamente o que acreditamos: ingredientes que fazem parte de uma alimentação equilibrada, com transparência no rótulo e consistência na qualidade lote após lote.
Curadoria Continua Puro
Semente de Chia Premium
Revenda Curada
Lemos o rótulo por você. Transparência é o nosso padrão.
Porção: 15g 1 colher de sopa Disponível em 200g e 1kg
Valor Energético por porção (15g) 75 kcal / 4% VD
Tabela Nutricional Completa
| Nutriente | 100g | 15g | %VD |
| Valor Energético | 500 kcal | 75 kcal | 4% |
| Carboidratos | 44g | 6,6g | 2% |
| Açúcares totais | 0g ✓ | 0g ✓ | ** |
| Açúcares adicionados | 0g ✓ | 0g ✓ | 0% |
| Proteínas | 16g | 2,4g | 3% |
| Gorduras Totais | 29g | 4,4g | 8% |
| Gorduras Saturadas | 3,2g | 0,5g | 2% |
| Gorduras Trans | 0g ✓ | 0g ✓ | ** |
| Fibras Alimentares | 34g | 5,1g | 20% |
| Sódio | 16mg | 2,4mg | 0% |
** VD não estabelecido. *%VD com base em 2.000 kcal/dia.
⚠ Contém Glúten Pode conter: amendoim, soja, leite, amêndoa, avelãs, nozes, pistaches
✓ Sem Açúcar Adicionado ✓ Sem Gordura Trans ✓ Origem Brasil ✓ Alto Teor de Fibras
Ingredientes
Semente de Chia (Salvia hispanica L.). Produto de origem vegetal. Sem aditivos, aromatizantes ou conservantes.
Produto curado e aprovado pela Continua Puro *%VD com base em 2.000 kcal/dia
Atributos & Benefícios
✦Alto teor de fibras alimentares. Com 20% do Valor Diário por porção, a chia contribui para o funcionamento regular do intestino e para a sensação de saciedade ao longo do dia.
✦Fonte de proteína vegetal. Cada porção de 15g entrega 2,4g de proteína, tornando a chia um complemento interessante para dietas plant-based e rotinas com maior demanda proteica.
✦Sem açúcar adicionado. Perfil de carboidratos limpo, compatível com alimentações controladas em açúcares simples.
✦Sem gordura trans. As gorduras presentes são naturais da semente, com perfil lipídico íntegro e sem modificações industriais.
✦Versátil, sem necessidade de preparo. Pode ser usada crua, hidratada ou em gel, adaptando-se a qualquer rotina alimentar sem custo de tempo ou esforço.
✦Disponível em 200g e 1kg. Para quem está começando ou para quem já incorporou a chia como parte consistente da rotina, com melhor custo por grama no formato maior.
Como Incluir na Sua Rotina
A sugestão de uso é de 1 colher de sopa (15g) ao dia. A semente de chia não requer preparo especial e se adapta facilmente a diferentes momentos da alimentação:
✦ Polvilhada sobre frutas, iogurtes, saladas ou sopas já prontas.
✦ Hidratada em água ou bebida vegetal por 20 minutos para formar o gel de chia.
✦ Adicionada a vitaminas, sucos naturais e receitas de confeitaria funcional.
✦ Incorporada a massas, pães e panquecas para aumentar o aporte de fibras nas refeições.
Por que Continua Puro?
Lemos o rótulo por você. Cada produto passa por um processo de curadoria antes de entrar no nosso catálogo. Analisamos ingredientes, origem, alergênicos, composição nutricional e adequação à nossa proposta. O que você lê aqui é o resultado dessa análise, sem filtros.
Transparência sem concessões. Alergênicos, restrições e limitações são apresentados com clareza, inclusive quando inconvenientes. Acreditamos que uma escolha bem informada é sempre superior a uma escolha seduzida por marketing.
Consistência como princípio, não como promessa. Não vendemos resultados imediatos. Vendemos ingredientes para quem entende que o bem-estar se constrói com o tempo, com repetição e com escolhas conscientes feitas todos os dias.
Cuidado consistente. Integridade em cada escolha.
Perguntas Frequentes
Posso consumir a chia sem hidratar? ▼
Sim. A semente de chia pode ser consumida in natura, crua, polvilhada diretamente sobre alimentos. A hidratação prévia forma o gel de chia, que pode ser mais confortável para a digestão de algumas pessoas, mas não é obrigatória para o consumo.
Por que o produto indica que contém glúten? ▼
A semente de chia em si não contém glúten naturalmente. A indicação no rótulo se refere ao risco de contaminação cruzada durante o processamento na unidade produtora, que pode também manipular cereais com glúten. Por segurança e transparência, a informação é declarada em conformidade com a legislação brasileira. Pessoas com doença celíaca ou hipersensibilidade ao glúten devem consultar um profissional de saúde antes do consumo.
Qual a quantidade recomendada por dia? ▼
A porção de referência indicada neste produto é de 15g (1 colher de sopa) ao dia. Quantidades diferentes ou adequações específicas ao seu perfil devem ser orientadas por um nutricionista, especialmente em casos de condições de saúde particulares.
Como armazenar a chia corretamente após abrir a embalagem? ▼
Após aberta, mantenha a embalagem bem fechada em local fresco, seco e protegido da luz solar direta. Para maior durabilidade, o ideal é transferir para um recipiente hermético. Consuma sempre dentro do prazo de validade indicado no rótulo do produto.
A chia pode ser usada em preparos quentes? ▼
Sim. A chia pode ser adicionada a sopas, refogados, pães e bolos. O calor pode alterar a textura do gel formado pela semente, mas não compromete o valor nutricional das fibras e proteínas presentes no alimento.
Qual a diferença entre a chia preta e a chia branca? ▼
São variedades da mesma espécie botânica (Salvia hispanica L.) com composição nutricional muito semelhante. A chia preta é a variedade mais cultivada e comercializada no Brasil. Não há superioridade nutricional comprovada de uma sobre a outra na literatura científica atual.
Por que escolher o formato de 1kg em vez de 200g? ▼
Para quem já incorporou a chia na rotina diária, o formato de 1kg representa melhor custo por grama e menor geração de embalagens. O formato de 200g é ideal para quem está começando ou prefere testar o produto antes de adquirir em maior volume.
Este produto substitui suplementos alimentares? ▼
Não. A Semente de Chia é um alimento natural classificado como ingrediente alimentar, não como suplemento. Ela faz parte de uma alimentação equilibrada e não substitui suplementação específica, prescrição nutricional personalizada ou qualquer recurso terapêutico indicado por profissional de saúde.
Garantia Continua Puro
Garantia de 7 dias para devolução, exclusivo para produtos com embalagem original preservada e lacre intacto. Se por qualquer motivo você não ficar satisfeito dentro deste período, entre em contato pelo e-mail [email protected] ou pelo site continuapuro.com. Resolvemos com agilidade e sem burocracia.
Este produto não é um medicamento. Não substitui tratamento médico ou nutricional. As informações nutricionais apresentadas nesta página foram extraídas do rótulo do produto e são de responsabilidade do fabricante. Em caso de dúvidas sobre adequação ao seu perfil de saúde, consulte um profissional habilitado.
As imagens dos produtos são meramente ilustrativas. As embalagens e apresentações podem variar conforme o lote e fornecedor. Consulte sempre o rótulo original do produto.
